Wandelen is een van de sterkst aanbevolen fysieke activiteiten voor senioren, zelfs vanaf de leeftijd van vijftig jaar. Het is goed voor het lichaam en het hart en het helpt trouwens ook om de geest te kalmeren. Dus trek uw wandelschoenen aan en sluit u aan bij onze «maandagwandelaars»?
Het hele jaar door komt u dankzij de maandagwandelingen langs trajecten die zorgvuldig werden gekozen door onze vrijwillige gidsen, senioren net zoals u. De wandelingen zullen u Ukkel en omgeving en zelfs stukken daarbuiten laten (her)ontdekken.
Beknopte uitleg over de wandelingen
- Activité gratuite réservée aux membres du magazine G+ ;
- 3 moeilijkheidsgraden naargelang de trajecten (gemakkelijk, gemiddeld of moeilijk);
- Duur: tussen 2 uur en 2 uur en 15 minuten;
- Goede wandelschoenen worden sterk aangeraden;
- Elke maandag vanaf 14.15 u. (verzamelen vanaf 14.00 u.);
- Opgelet: de «maandagwandelaars» houden van huisdieren maar vragen toch om uw hond thuis te laten.
Bent u gemotiveerd en hebt u zin om wandelgids te worden?
Het team van de maandagwandelingen is altijd op zoek naar nieuwe begeleiders voor hun wandelingen.
Interesse? Contacteer de Dienst voor Senioren.
Hoe kunt u zich inschrijven en deelnemen aan de maandagwandelingen voor senioren?
Het volledige programma en de inschrijvingsmodaliteiten staan in het magazine G+.
U kunt ook informatie bekomen bij de Dienst voor Senioren (contactgegevens op deze pagina).