Bannière ballade du lundi Uccle

Promenades du lundi

La marche constitue l’une des activités physiques hautement recommandées pour les seniors et même dès la cinquantaine. Bon pour le corps et le cœur, elle contribue par ailleurs à apaiser l’esprit. Alors, pourquoi ne pas chausser vos bottines et rejoindre nos «promeneurs du lundi» ? 

Tout au long de l’année, les Promenades du lundi vous emmènent balader sur des parcours soigneusement sélectionnés par nos guides bénévoles, seniors comme vous. Leurs promenades vous feront (re)découvrir Uccle, ses environs voire d’autres coins plus loin encore. 

Les promenades, en résumé

  • Activité gratuite ;
  • 3 niveaux de difficulté selon les parcours (facile, moyen ou difficile) ;
  • Durée : entre 2 heures et 2 heures et quart ;
  • Bonnes chaussures vivement recommandées ;
  • Tous les lundis, à partir de 14h15 (rendez-vous dès 14h) ;
  • Attention : les «promeneurs du lundi» aiment les animaux domestiques mais vous demandent ne pas emmener votre chien.

Vous ressentez la motivation et l’envie de devenir guide de randonnée ?

L’équipe des Promenades du lundi est toujours à la recherche de nouvelles recrues pour accompagner leurs balades.

Tenté(e) ? Prenez contact avec le Service Seniors.

Photo de groupe de marcheurs à Uccle
Les espaces verts et urbains d'Uccle réservent des trésors de découverte de biodiversités et richesses culturelles. Les promenades du lundi sont gratuites. 

Infos et inscriptions

Le programme complet des promenades et les coordonnées de contact sont détaillés dans le magazine G+ dont l'abonnement s'élève à 10 € par an pour 10 numéros. Cet abonnement vous donne droit à des réductions sur certaines activités sportives organisées via l’asbl Generation + de la Commune.

Vous pouvez également vous renseigner auprès du Service Seniors (coordonnées sur cette page).

Seniors

G+

Adresse
Rue de Stalle 77

Téléphone
02/605.15.50

Courriel
seniors@uccle.brussels

Le saviez-vous?

Proche de la Promenade Verte, le site du Kauwberg présente un espace semi-naturel d’une remarquable diversité biologique et paysagère.