Facebook

Toegangsplan

Toegangsplan

Contacteer de gemeentediensten

Elektronisch loket

Fixmyuccle

U bent hier: Home / Nieuws / Het is heel warm, denk eraan voldoende water te drinken

Het is heel warm, denk eraan voldoende water te drinken

Op dit moment maken we enkele erg warme dagen mee. Grote hitte kan gevaarlijk zijn voor de meest kwetsbaren zoals oudere personen, zieken of kinderen.

Hier vindt u enkele tips om een zonneslag te vermijden:

  • Drink veel water (1,5 tot 2 l water, dus 8 tot 14 glazen), tenzij uw dokter u dat afraadt. Eet fruit en groenten die veel water bevatten (meloen, druiven, citrusvruchten, komkommer, tomaat, ...). Drink geen alcohol, vermijd erg zoete producten en sterk gekoelde drank (ons lichaam kan die moeilijk aan op de warmste dagen);
  • Laat de luiken en ramen dicht op het heetste van de dag om te vermijden dat de hitte naar binnen komt.
  • Blijf zoveel mogelijk binnen op de warmste momenten van de dag.
  • Als u toch naar buiten moet, vermijd dan zoveel mogelijk de warmste momenten.
  • Probeer uw hele lichaam te verfrissen (douche, bad, zwembad, ...).
  • Draag lichte kleren (katoen) die ruim zitten, in heldere kleuren. Beschermd uw hals goed. Gebruik gepaste zonnebescherming: zonnebrandolie, hoeden en zonnebrillen.
  • Vermijd zware lichamelijke inspanningen, vooral als u geen goede conditie hebt.

Document acties

Lopende wegwerkzaamheden

Agenda

 

« juli 2017 »
juli
MaDiWoDoVrZaZo
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
Agenda
Start van het nieuwe seizoen van Kunst ter plaatse! 14-05-2017 - 24-09-2017 — Sint-Pietersvoorplein, Wolvendaelpark
Tentoonstelling "Stormbekken van de Ukkelbeek" 14-06-2017 - 31-07-2017 — Administratief gebouw, Auguste Dansestraat 25
CULTUUR - “Ontmoetingen op foto vastgelegd in Ukkel : Feest, werk, toeval, enz” 16-07-2017 - 31-08-2017 — Dekenij-Kunstenhuis Ukkel - Dekenijstraat, 102
CULTUUR - Alain GODEFROID - Kunstschilder Illustrator 04-08-2017 - 15-08-2017 — Dekenij-Kunstenhuis Ukkel - Dekenijstraat 102
CULTUUR - Concert in het Wolvendaelpark op 13 augustus 2017 13-08-2017 11:30 - 12:30 — Openluchttheater - Rodestraat/Wolvendaellaan
Aankomende agenda-items...

 

Kaart met duurzame middelen

Agenda 21

Energieloket